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第十九章队魂(1/ 2)

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“快点……快点……再跑快点!”许国安拍着手掌指挥着队员们进行半场来回跑训练。

每个人刚刚做完50多个仰卧起坐,50多个俯卧撑,还没踹过气来,又要进行极其难熬的半场来回跑(不知道有没有书友在校队训练过半场来回跑没有,尝试过的朋友都知道,这是一个极耗体能的训练!我在校队的时候训练过,跑了20多个来回就支持不住了。)

“教练,他们已经跑了很久了,是不是该让他们休息一下呢?”秦紫递给许国安一只水,看了看汗流浃背的林宇翔,心疼的问道。

美女出马哪有办不到的事情呀!肖健一伙人听到秦紫的话,心里一喜,心想终于可以停下来了,这也累死人了吧!于是纷纷竖起两只耳朵听许国安的回答。

许国安拿着水,拧开瓶盖,把刚要放进嘴里的瓶子又放了下来,正色道,“我知道他们辛苦,但是现在的情况你也是知道的,我们抽到的组对手实力都很强,下周一就要比赛了,要想走得更远,我们必须要加大三倍的训练强度。争取把各方面的潜能激发出来!只有这样,我们才有机会笑到最后!”

“三倍的强度?这老头疯了!肯定疯了!”肖健顿时像一个泄了气的气球一样,又敢怒不敢言.只好拖着如般的身躯,继续着十万八千里的长征,时刻准备着为了党牺牲自己渺小的生命……

半个小时后,许国安见大家也练得差不多了,于是拍拍手,示意大家停下来。

众人都松了口气,接过秦紫一一递给的毛巾,擦着身上的汗水。

许国安扫视了一眼,见大家都围到自己身边了,顿了顿,道,“相信大家也知道,我们现在处于一个艰难期,我们的对手的实力大家应该也清楚,因此,要想赢得比赛!我们一定要加强训练!记住!我们不是为了打一场比赛而已!所以必须考验我们的体力!告诉我!谁最强!?”

其他人异口同声吼道,“我们是最强的!”

“那我们是不是应该更加刻苦的训练?”

“是!”

许国安显然很满意,笑了笑,道,“嗯!很好!所以现在你们先绕着球场跑五十圈热身后,再进行对抗训练!”

众人顿时一片哗然,自知中计。心里暗暗咒骂了几句。在许国安低头整理战术板的时候,纷纷向他竖起中指。

肖健哭求道,“教练,你这是谋杀啊!教练!”

许国安投去要**的眼光瞪了瞪他,肖健即刻闭嘴。自讨没趣的甩着头跟着大伙跑起来。

四十八,四十九,五十……终于跑完了这超越非人待遇的热身.

一连几个小时的高强度训练,连有着变态的体能的林宇翔也疲惫的踹着气,更不用说二百五十公斤整的肖健同学了。

所有人都躺在地上,凳子上休息着,一片片抱怨声此起彼伏。

只有林宇翔一个人还在练习着投篮,跑篮。他不是不累,他也是人,血肉之躯。但是他知道自己应该做什么!他也知道,只有以自身行动才能带动所有人,才能度过难关。林宇翔不是害怕对手有多强,而是,**的话一直回荡在他耳爆“无兄弟,不篮球。比赛,是五个人的……”他需要兄弟,他也相信兄弟!

“宇翔,休息一下吧……”队长杨晨叫喊着劝道。

林宇翔停了下来,淡淡的说,“我不累…!我不可以轻易认输!队长,这是你们最后一年联赛了,虽然你平时没说什么,但我知道,你心里一直拿到冠军,还有肖健学长,永胜学长,志城学长……我知道你们心中都有一个梦想,我也有梦想,不过我现在的梦想是,和你们并肩作战!因为我们是兄弟!所以我不可以放弃!我要变得更强!”林宇翔的眼睛红了,最后几句几乎是哽咽着说出来的.

球馆静悄悄的,林宇翔的话显得特别大声,也刺激了所有人的神经.

大家的眼睛都湿了,低着头不知道在想什么,为自己的懦弱,为自己的退缩……为自己的兄弟们……

“老大……”余林已经泣不成声了.

林宇翔对着他们笑了笑,转过身,擦掉眼角的泪花,继续练习.

杨晨站起来了,二话不说,拿起旁边的篮球,机械的练习着投篮,肖健跟着站起来了,也拿了个篮球,练习跑篮,第三个……第四个……所有的人都站起来了,谁都没有说话,只是拿着篮球,进行着永无休止的练习.

许国安在一旁,把所有的一切都看得清清楚楚,他早已泪流满面,哭着笑了,是感动的哭声,是欣慰的笑容……

日子一天一天的过去,林宇翔他们每天都进行着三倍的训练强度!虽然大家都累得不像个人了,每天回去之后,就往一趴,呼呼大睡……但是大家心里都很清楚,他们是什么,他们要做什么,大家的目标都很明确,因为每一个打篮球的人,都会有一个梦想,而他们此时的梦想,就是赢得一场接一场的胜利!

短短的一个星期,所有人的体能都有了质的提高。

但这些都不是最重要的,最重要的是,多天的地狱式训练,让所有人的心都连在了一起,他们是一个整体,他们都懂得了,在球场上,给他们勇气的,是兄弟,给他们信心的,是兄弟,给他们支援的,是兄弟。

周五下午,训练的最后一天,许国安带领着所有队员在户外跑步,上山,下山,上山,下山……

不同的是,没有一个人抱怨过一句话,

“一二……一二……”队长杨晨领着队伍边跑边吼着。其他人气势如洪的跟着节奏,“一二……一二……!”

一阵大风刮过,天空中顿时布满了黑云,哗啦啦的下起雨来。

大雨的冲刷,泥水的滑流,山路非常难行。

然而杨晨没有停下来,跟在后面的所有人都没有停下来。

“一二……一二……一二!”多么整齐的呐喊,多么有洪亮的声音。汗水夹带着雨水打湿了他们的发丝,渗透了他们的衣服.

“啪……”“哎哟!”胖子肖健终于倒下了,不是因为坚持不住,而是因为山路实在太滑了。肖健倒地,很痛苦的样子。心里充满自责,觉得自己拖累了全队……

这时全部人停了下来,肖健抬头看了看,发现林宇翔和杨晨站在了他的前面,“对不起,拖累了队伍!”肖健自责道。说完又低下了头。

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